你好，很高兴回答你的问题，根据你的情况，建议可以服用果莓美白丸复合果莓美酚，本品褪黑、祛黄，全身快速美白；亦能有效清除晒斑或因太阳光导致的色素沉积；使肌肤细腻柔嫩、抗紫外线（防晒）、抗电脑辐射、抗特异性皮炎（湿疹等）、抗皮肤过敏（各类化妆品过敏、季节性过敏等），提高身体抵抗力。每天2次，每次3丸，早、午餐后30分钟左右凉温水吞服。饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。忌情绪激动及生闷气。