你好，这是月经不调的情况，推荐您可以使用参桂调经丸(冯了性) ，本品可以温经活血。用于治疗月经不调，经前后虚冷腹痛，月经过多。期间你的饮食应以清淡且富有营养为主。不要吃太多鱼腥和刺激性的食物。口服，一次1丸，一日2次。孕妇忌服。忌食寒凉、生冷食物。