你好，你这样和产后保养不好，脾胃不和有关系，应注意日常的多运动一下，可以适当的按摩腹部，可以B超复查一下看看有无异常的表现，应注意心情舒畅，看看有无月经异常，大小便的问题平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，希望我的建议对你有帮助。祝你生活愉快！