根据描述的情况，可能是食用含糖食物过多，内分泌失调，胰岛素代谢障碍等。血糖过高建议吃昌弘辣木籽，同时适当一些有氧运动锻炼，如慢跑，可促进体内胰岛素分泌和调节血糖。

你好，生活中造成血糖高的原因主要有： 一、偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。由此而检查出高血糖，不要过于担心。间隔一段时间再检查血糖。 二、不良生活习惯和环境污染。如：长期的不良饮食习惯（如：偏食、荤食）导致血糖偏高。又如：环境污染导致空气中负氧离子含量剧减，人体摄取的负氧离子不足，也导致高血糖。 三、其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以，一旦确诊高血糖，应弄清楚是原因，才能对症治疗，预防和治疗高血糖。 四、遗传等原因也可以导致高血糖。