要经常锻炼、另外要考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯。建议可以进行理疗或者是进行手术矫正治疗的，或者是中医针灸治疗，同时注意平时护理，按摩等都是可以改善的。