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轻微焦虑与失眠怎么办在学校宿舍睡觉

女22岁

2014-03-11 14:30

病情描述

轻微焦虑与失眠怎么办在学校宿舍睡觉，睡在下铺，以前不害怕上铺翻身发出的声音，前几天另外室友打呼，吵醒我了，后来睡觉前就害怕听到打呼的声音，害怕被吵醒，前天晚上听到室友翻书的声音，昨天晚上半夜醒了听到室友在上铺翻身发出的声音就特别烦躁焦虑，然后就失眠了，睡了两个多小时才睡着

医生建议：2014-03-11 14:30

朱医生

您好，产生失眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。建议可以用脑心舒口服液滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。希望能帮到您祝身体健康生活愉快

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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