局部劳损或者着凉受冷或者局部关节部位炎症感染等可以引起疼痛。注意局部热敷，减少活动。局部保暖恢复看看。有必要情况下可以拍个手腕部位的片子看看关节骨组织有无问题引起的疼痛。可以使用盐酸氨基葡萄糖胶囊治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！

局部劳损或者着凉受冷或者局部关节部位炎症感染等可以引起疼痛。注意局部热敷，减少活动。局部保暖恢复看看。有必要情况下可以拍个手腕部位的片子看看关节骨组织有无问题引起的疼痛。可以使用盐酸氨基葡萄糖胶囊治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！