脸的大小与遗传和胖瘦、脸的轮廓有关系，如果想减面部的肉，应多做面部动作和按摩来处理。如轻拍肉多部位，也可以进行局部按摩轻拍，同时多进行用力伸缩舌头（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。多喝水，注意休息，适当运动。改善患者症状，使治疗效果得到进一步的巩固。希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！