你好，疾病应该很明确了，是不宁退综合症。具体西医方面病因不明。中医认为有气血不足、气滞血瘀等等病因。可以口服补钙药和美澳健钙加维生素D软胶囊治疗，平时多吃含钙多的食物，睡觉时注意保暖。建议保证充足休息，注意自己注意力，睡觉是可以放音乐，舒缓入眠。适度锻炼，清淡饮食，喝热水热汤，禁食生冷。重要一点尽快医院就诊，可以服用中药。