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老人家应该要怎么预防中风呢？在日常生活中要注意些什么？

男57岁

2015-12-24 17:11

病情描述

老人平时经常会感觉头晕和连着打哈欠，怕出现中风，想知道要怎么预防？

医生建议：2015-12-24 17:11

健客医生

要预防中风，平时应该要有好的生活习惯，饮食上应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃刺激性的油腻的食物，饮食要清淡一些，不要吃太咸，也要避免吸烟。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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