您好，我建议你可以服用盘龙七片活血化瘀，祛风除湿，消肿止痛。用于风湿性关节炎，腰肌劳损骨折及软组织损伤。搭配奇正消痛贴膏一起使用效果更好，它有活血化瘀，消肿止痛的功效。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。不要吃辛辣的食物，多休息