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驾照考试每次都紧张，怎么办

男0岁

2015-12-22 11:12

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健客医生

根据你的情况是压力大，情绪紧张引起的，建议你可以自我缓解压力

怎么缓解

多给人沟通

我才二十二就是感觉考试特别紧张

有没有什么药能缓解一下

没有药物

科三两次没考过，感觉都没有信心了

这个是正常的，没有必要想这么多

我觉得我遇到所有正式的考试都会紧张，还有什么自我调节的方法

减压，

深呼吸对我没什么效果

多给人沟通

好吧

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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