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身体抵抗力较差，身材瘦弱，消化食物的速度慢

男26岁

2015-12-21 20:39

病情描述

我是一个比较瘦弱的人，吃饭吃不了很多，消化得也很慢，吸收也慢，怎样调整这种情况？

医生建议：2015-12-21 20:39

健客医生

根据你的说法，可能是肠胃的消化功能差，引起的消化不良，你可以吃些健胃消食片，在饮食多持富含维生素的食物，如芹菜、西兰花、胡萝卜等。少吃难消化的食物。多做户外有氧活动，可以帮助消化。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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