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请问年轻人失眠，有什么好的治疗方法吗

女0岁

2015-12-20 23:01

医生建议：2015-12-20 23:03

赵医生医师内科宝丰县人民医院

一般失眠多是由于心理精神压力引起的，首先要自我放松，实在不行可以药物帮助睡眠。

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