你好，首先呢，乳房胀痛有几种情况是生理性，属于正常现象：1、青春期发育。2、月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。3、孕期胀痛，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛。4、产后胀痛，产后3-7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。5、人工流产后。 根据你所述，建议可做一个尿妊娠或者自行用试纸测试看是否怀孕，如果没有怀孕，那么考虑是乳腺增生，因为已经伴有刺痛。建议你尽快到医院做b超确定乳腺内的病灶位置。目前乳腺增生的治疗原则主要是对症治疗，一般不用含有激素的西药，用中药可起到活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血的作用，建议用：散结乳癖贴膏(粉红丝秀)和乳块消颗粒。多加按摩，有利于促进乳房局部血液循环和药物吸收。以上药品我们健客药房可以购买，受国家药监局监督，质量可查证，配送范围是全国，你可以详细查看。希望对你有帮助。欢迎继续提问，祝好！

是的，内服外敷结合治疗。配合一些生活事项：1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食。3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。4、多运动，防止肥胖提高免疫力。5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。6、避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。

你好，因为在月经来潮前3-4天，乳房小叶内导管上皮细胞变得肥大，因此，若在月经前三天左右乳房出现胀痛或发硬属于正常现象；在月经来潮之后，体内的雌激素和孕激素水平迅速降低，雌激素对乳腺的刺激减弱，乳房的疼痛就会自然缓解。如果你是行经前几天感到胸部轻微胀痛，来月经后就消失，那么属于正常现象，不用过分担心。这种现象可以采用热敷，当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。还要选择合体的胸衣，胸罩太小会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起胀痛。 如果你不是上述这种情况，是在平时也感到乳房胀痛，那么建议到医院做妇科检查，排除乳腺增生、乳腺炎等疾病。 也可以自查，方法如下： 视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。触：左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。 如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医。

可以的，多做检查能及时发现异常问题。