方舟健客网上药店

当前页面：

我不想吃药去减肥，如果仅仅是运动跟控制饮食的话，是有效果的吗？

女14岁

2015-12-20 20:50

病情描述

我想要去减肥的话，不想去吃药的，就是运动跟饮食上面的节制。我的腿很粗的。

医生建议：2015-12-20 20:50

健客医生

通过运动跟控制饮食是有减肥的效果的。但是需要长时间的坚持的。晚上跟早上都需要进行有氧运动，慢跑是比较合适的。饮食上面不要太油腻了。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部