感觉现实很不真实，感觉自己快掌握不了自己了，觉得自己一无是处，极度自卑， 自信时也总感觉心底的某个阴暗角落有个人在哭泣，并传递出一种你不应该自信的信息， 头疼并乱成一锅粥，身体颤抖，出冷汗，胸口烦闷，总唉声叹气， 不相信自己的能力，觉得自己不应该轻松， 难受时，只想死了算了 连别人介绍的对象和自己认识的朋友都不想联系了，怕耽误人家