我觉得脾胃虚弱的人是要先补脾胃，脾胃好了自然消化吸收好了，你也不会感觉疲劳了。你可以先补脾胃。阿胶不是随便谁都能吃的，要看体质的，你需要先调理脾胃， 因为营养蕴化不好的缘故，身体需要营养的支撑，吸收不好怎么补也吸收不了的。