你好，你现在是需要先保暖，避免受凉的，同时吃一些可以使用奥美拉唑肠溶胶囊(治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！