您好，外阴白斑的话，就必须到正规医院进行专业治疗。刚出现瘙痒不代表您的病情可以忽视，一般外阴白斑根据不同的类型会有不同的症状，像萎缩型外阴白斑瘙痒的症状就比较轻微。应该暂停性生活，同时要保持外阴清洁，不要乱用市面上的一些洗剂清洗，瘙痒剧烈时可以涂以保护性的软膏，尽量克制自己不要搔抓，不穿太紧或通透性不好的化纤内裤，少吃刺激性食物。希望我的回答对你有帮助！