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想让自己变苗条点,可是运动没坚持下来?

2014-03-10 已解决

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病情描述:

想让自己变苗条点,可是运动没坚持下来,?我想让自己变苗条点,可是运动没坚持下来,贱肥药貌似不可以吃,节食也不行。我该怎么能让自己尽可能瘦下来?1.我脸上胖嘟嘟的全是肉,我喜欢脸小点,就是尽可能的小,越小越好,该怎么做啊?2.我大腿小腿非常粗,夏天都不敢穿短裤。怎么能以最快的速度最有效的瘦腿?请医生传授方法时顾及一下我是中学生。没什么时间和精力。我想要最快的减肥方法,瘦全身最好!。

医生答案

朱晓文

朱晓文专业医生 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答4519条

医生建议:您好,建议可以用维亭牌超级P57体验组合装,建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。希望能帮到您 祝身体健康 生活愉快

发布时间:2014-03-10

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