专家问答
我每天上班要站十三个小时,想知道对减肥是否有帮助?
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2014-03-10 10:53
病情描述
我每天上班要站十三个小时,想知道对减肥是否有帮助?
医生建议:2014-03-10 10:54
专家问答朱医生
您好,单纯站立姿势其实耗氧、耗能是不大的,即使站立十三小时以上,也不太会产生耗氧运动后的心跳加快情况。而在理论上减肥主要是把握消耗量大于摄入量。因此,你上述的情况不太会有减肥功效的,反而站立过长可能会影响到腰椎或腰肌的稳定性。建议可以用荷氏可轻牌减肥胶囊希望能帮到您 祝身体健康 生活愉快
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