你好！根据你的情况是糖尿病的建议积极药物治疗意见建议：：低糖低脂饮食，多运动，减轻体重，提倡用粗粮、面和一定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。少吃含糖的食物控制饮食是治疗的关键建议进行饮食控制意见建议：做到少食多餐控制淀粉和脂肪的摄入.可以用点降糖灵口服定期检查血糖情况调整药量。餐后2h血糖8-10mmol/L对于糖尿病人来说血糖控制基本是达标的，所以您不必太担心的，若血糖降低太多的话您会有头晕等不适症状。意见建议：建议您糖尿病饮食，餐后适量运希望可以帮到你！