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特别的高兴，自己终于怀上了，初期要吃什么好啊？

女31岁

2015-12-10 23:54

病情描述

作为一个刚做妈妈的孕妇，我到底要补充什么营养才可以让孩子健康，不知道平时要吃啥好。

医生建议：2015-12-10 23:54

健客医生

怀孕初期，比较容易缺少钙物质，所以建议你多喝骨头汤，不要吃海鲜类的产品，平时也可以吃一两颗红枣来进行补血，在药物上一定要按时服用叶酸。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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