有什么好办法可以减掉肚子上的赘肉？
男23岁
2015-12-09 20:15
病情描述
我需要减肚子，怎样做才可以减掉肚子上的赘肉？
医生建议：2015-12-09 20:16
健客医生建议不要盲目去选择减肥产品，最好的是有氧运动，帮助燃烧脂肪，提高人体基础代谢率。比如说慢跑，爬上，转乌拉圈都是减肚子的好方法。另外在饮食上需要积极配合，不吃油腻食物，三餐定时定量。
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