您好！根据您的情况，建议您服用 自然之宝水解胶原蛋白营养片。补充胶原蛋白有助于：修复皮肤中受损的胶原蛋白和弹性纤维，补充机体组织流失的胶原蛋白。预防及减轻皱纹，保湿并紧致毛孔，使肌肤维持水嫩光滑。滋养毛发、指甲和全身的结缔组织，帮助保持关节的润滑灵活及头发的浓密柔亮。促进肌肤、毛发、指甲细胞的新陈代谢健康。希望对你有帮助！