您好，根据您的情况，这可能跟肾虚问题有关。薏仁粥是可以喝的，因为它有健脾益气的功效。建议您使用虚汗停颗粒 它主要是益气养阴，固表敛汗。用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。注意休息，如果情况没有好转，请及时到医院就诊，希望可以帮到您，祝您健康。