你好，1、不知道你是在什么情况下测的心率.若是运动心率就正常.若是平静状态下的心率确实有异常.2、这不一定就是心脏病的前兆;但是长期过快的心率肯定会对心脏造成损害;并且会出现不适症状.3、首先保持情绪稳定.不要压力太大.不要过分紧张等.4、做一分心电图看除了心跳快以外.还有没有其他心脏病变.希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！