你好！在饮食中少食含饱和脂肪酸的食物，建议你用妇科回生丸主治通经化瘀，止痛。用于气虚血亏，瘀血凝滞引起的经期不准，经闭，腹部痞胀，身体消瘦，四肢困倦，产后恶露不尽等症。温黄酒或温开水送服，一次1丸，一日2次。希望对你有帮助。