第一，得了近视最好还是配戴眼镜。因为不戴眼镜的话，看书时会感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。第二,注意缓解眼睛疲劳,控制近视发展的速度最好不要使用眼药水，因为用了眼药水，当时感觉很舒服，过后又会疲劳模糊，容易产生依赖，建议眺望远景，适当做眼部运动，注意休息节律即可