你好！保持饮食均衡，注意低脂饮食。注意合理的多运动一下按时睡眠，饮食清淡，多吃蔬菜水果。建议你用溪黄草代用茶主治清热利湿，健脾消滞。 肝胆湿热，脾失健运所致的胁胀或疼痛，食欲不振，倦怠，乏力等，主要用于治疗急性黄疸性肝炎，病毒性肝炎，胆囊炎，肝硬化腹水及肝癌的治疗等。希望对你有帮助。