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男人吃什么可以补精子的啊？

男34岁

2014-03-09 13:35

病情描述

男人吃什么可以补精子的啊？最好是水果，蔬菜什么的啊！休息！

医生建议：2014-03-09 13:35

健客医生

您好！精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、蜗牛等，其次是山药、冻豆腐、银杏、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，从而促进生殖功能！希望可以帮到您！

医生建议：2014-05-16 16:40

健客医生

推荐可以吃恒忧态，说针对男人补精不止补锌硒这个理念提出安肌肽天然调理，然后开始煲补肾中药和吃恒忧态进行调理改善 !

医生建议：2014-05-16 16:40

健客医生

推荐可以吃恒忧态，说针对男人补精不止补锌硒这个理念提出安肌肽天然调理，然后开始煲补肾中药和吃恒忧态进行调理改善 !

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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