你好，从你描述的情况来看，鼻出血的话，暂时不需要吃的，可以化验血常规检查血小板的情况，如果血小板是属于正常的话，还需要去五官科进一步的检查鼻腔的粘膜情况，根据检查的结果在合理的处理。适当运动。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。