你好，建议你服用骨刺消痛胶囊，适用于骨质增生，风湿性关节炎，风湿痛患者。生活中： 1、营养要丰富：不要刻意避免吃某种食物，要营养平衡 2、　选择含饱和脂肪和胆固醇少的食物：避免油炸食物，可食用低脂和脱脂牛奶。 3、多吃蔬菜和水果。 4、不要吃过咸的食物：同服激素会致水钠潴留 5、　不适宜于饮酒。