您好，根据您的描述，考虑是肾虚导致的，你还有其他情况没有说，建议根据中医辨证，补肾治疗，不要自己随便用药。可以用温阳装 进行治疗。忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。多喝水，注意休息，忌辛辣刺激、油腻饮食，希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！