你好，建议多饮茶，防止视力衰退和恢复视力，并有抗辐射的作用，茶中富含的茶多酚（50）和脂多糖等可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外，减少电脑荧光屏射线的辐射危害.枸杞菊花茶对保护视力也有很大好处。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防，尽量减少对电子器物的时间，每隔2个小时休息一下眼睛，做一下眼保健操也是有用的。祝安康。