方舟健客网上药店

当前页面：

太胖了需要怎样减肥啊？自己要增加运动量，多运动可以吗？

女22岁

2015-12-05 00:13

病情描述

身高165厘米，体重145斤，自己要增加运动量，多运动可以吗？

医生建议：2015-12-05 00:13

健客医生

那还当然是可以的，建议你是平时少吃油腻，辛辣的食物，清淡饮食。还有就是要注意不要吃减肥的药物来着的，避免对身体造成不好的影响的嗯。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台