你好，如果你的症状不分季节性的，可能是慢性鼻炎或鼻窦炎；如果是季节性的，可能是过敏性鼻炎，可能对花粉，对粉尘，有少部分人对卧室里的羽毛制品过敏。建议到医院做个过敏源试验，确诊后可行脱敏治疗。 过敏发作的时候可用药缓解症状：鼻舒适片【功效】清热消炎，通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、流涕、鼻塞、头痛，过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。 马来酸氯苯那敏片【功效】马来酸氯苯那敏可治疗过敏性鼻炎：对过敏性鼻炎和上呼吸道感染引起的鼻充血有效，可用于感冒或鼻窦炎。丙酸氟替卡松鼻喷雾剂(辅舒良)【功效】本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。 配合生活饮食上几点注意事项： 1、要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。 2、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。 3、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。 4、要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。欢迎继续提问，祝好！