你好；人工流产后需要休息大约2周，具体情况因人而异，适量的户外活动是可以的，不太过操劳就好。注意要保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。用药方面，可以用妇炎洁抑菌洗液清洗外阴，口服抗生素如头孢类和甲硝唑片，如阿莫西林克拉维酸钾片，甲硝唑片和益母草颗粒等。祝安康。