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我基本上每日都睡不着，是压力过大了了吗？

女43岁

2015-11-27 21:37

病情描述

就是很想睡了也无用，一上床翻來復去应该吃什么好呢？

医生建议：2015-11-27 21:37

健客医生

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱，建议你应该多吃滋补肾脏的食物多吃安神补脑的食物避免熬夜和多吃水果汽青菜就好了。

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