您好，你这种情况是可以服用三七伤药片的，它有舒筋活血，散瘀止痛的功效。用于跌打损伤，风湿瘀阻，关节痹痛；急慢性扭挫伤，神经痛见上述证候者。另外我建议你平时应该多吃1、宜食锌、铁、锰等微量元素含量丰富的食物：2、宜食含优质蛋白质的食物；3、宜食用富含维C的食物。