您好，很荣幸解答您的问题，根据您目前的情况，可能是心理压力造成的失眠，掉发的原因可能是季节的原因也可能是因为气血虚造成的。建议可以使用美媛春口服液可以祛黄褐斑、改善营养性贫血、增强体质、养血调经、补虚养颜等。每日两次，每次一支。希望可以帮到您，祝您早日康复。