你好！建议你食用锯榈草复合提取物胶囊，锯榈草复合提取物胶囊具有改善前列腺炎、前列腺肥大和前列腺癌的作用。每日一颗，随餐服用。你平时在饮食上可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝。效果挺好的。希望可以帮到你！