你好，有效的，使用海狗丸胶囊，温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。主要原料 参、枸杞子、花椒、补骨脂、桑螵蛸、核桃仁、川芎、 鹿鞭、牛膝、蛤蚧、覆盆子、菟丝子、泽泻、牡丹皮、狗鞭、（黄狗肾）、黄柏、肉桂、白芍、淫羊藿、山药、杜 仲、鹿茸、海马、熟地黄、当归、茯苓、巴戟天、阳起。口服，一日2～3次，每次1.3克。