您好，抗骨增生片需要服用一个月以上，按疗程服用，一般建议长期服用，还有提醒您在服药时忌吃寒散及解药性食物，如空心菜。萝卜。绿豆。菠菜。竹笋。海带。田螺。蟹肉。鸭蛋。苹果。梨。柿子。香蕉。西瓜。湿滞性食物如糯米，酸辣等刺激性食物少吃为佳。注意多锻炼身体，希望可以帮到您！