你好，胃寒注意饮食吃些热的食物，适度吃些热汤类食物，不要常喝这种饮料，避免饮食辛辣刺激，保持心情舒畅，可以再医生指导下口服暖胃舒乐片治疗，它主治温中补虚，调和肝脾，行气活血，止痛生肌。用于脾胃虚寒及肝脾不和型慢性胃炎症见脘腹疼痛，腹胀喜温，反酸嗳气。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。