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你好，晚上吃了太多，不为了减肥为了健康考

2015-11-22 已解决

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病情描述：

你好，晚上吃了太多，不为了减肥为了健康考虑的话应该怎么做呢 本人45岁 男性 有胆结石但是不严重

医生答案

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医生建议：根据你的问题来分析，建议你每天吃饭后需要去散步运动。这样消化的比较快
追问:那么不运动呢
追问:不喜欢运动
追问:发后喝水可以吗
追问:饭后喝水
医生回答:可以的
追问:我女儿脸上长小痘痘该怎么办，她才18岁
医生回答:属于青春吧
追问:好像吧，我也不清楚
医生回答:不要吃辛辣刺激食物
追问:她想快速解决
追问:还有呢
医生回答:需要一个过程，
追问:好吧，晚上她想睡前喝一盒纯牛奶她说睡前喝纯牛奶应该可以减肥？她想减肥
追问:您的意见呢
追问:我想听听
医生回答:睡前喝牛奶不可以减肥啊
医生回答:没有这说法啊
医生回答:一般减肥睡前是不可以吃东西的
追问:那想减肥的话一天要怎么喝牛奶在什么时间段喝呢
医生回答:早上啊
追问:那她只想美容呢
追问:也是早上吗
追问:天天早上一盒吗？
医生回答:是的
追问:好的，谢谢你
医生回答:还有没需要咨询的啊
追问:我一直玩电脑玩到很晚然后玩着玩着就睡着了到天亮了
追问:电脑也天天开到天亮
医生回答:这样不好的习惯啊
追问:时间长了会这样啊？
医生回答:嗯
追问:会怎样呢时间长了
医生回答:熬夜不好啊
追问:好吧，我女儿每天吃完晚饭就跳五行健康操，跳大概二十分钟，请问怎么做有什么好处呢？五行健康操不是中老年人跳的吗？她18岁有效果吗
追问:她天天晚饭后就跳什么好处呢
医生回答:应该是促进消化，
追问:还有呢
追问:比如对减肥对美容呢
医生回答:可以减肥的
追问:还有呢
医生回答:没有了
追问:我女儿有痘痘，她睡前要怎么洗脸呢？才会对痘痘有帮助
医生回答:需要买控油的洗面奶
追问:就用清水洗可以吗
医生回答:可以的
追问:好的，谢谢
追问:没有了
医生回答:麻烦稍后帮评价一下好吗，结束对话之后有个链接，配合下工作哦

发布时间：2015-11-22

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