你好，根据你描述的情况，可以到医院做下心脏彩超检查，看是否伴有心脏器质性病变，可以用宁心宝胶囊进行治疗。注意饮食营养均衡，注意保暖，保持作息时间规律。多喝水，注意休息，适当运动。不要吃刺激性食物。 希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快。看