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早晚一杯牛奶的有好处吗？因为平时都是养成这样一种习惯。

男23岁

2015-11-19 14:24

病情描述

早晚一杯牛奶的有好处不，还是最好不要这样喝呢？

医生建议：2015-11-19 14:24

健客医生

长期喝牛奶可以起到美容，补钙的效果，所以你是可以这样长期喝下去，平时饮食注意合理的安排，多吃一些的维生素食物你身体会更佳。

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