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你好，请问，我们是运动员，训练的时候前空

女0岁

2015-11-19 09:49

病情描述

你好，请问，我们是运动员，训练的时候前空翻的时候扭到脖子了，问一下有没有什么按摩办法

问答详情

健客医生

你描述的症状要去专业的推拿科就诊，做推拿治疗，平时要注意休息，避免剧烈运动。

注意休息，是不是听两天就好了

是不是在家自己也可以活动活动

是的

知道了，谢谢了

那还可以继续训练吧

不客气,请评价噢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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